Cartes yoga à thème

22 Séances complètes de yoga avec cartes de postures (séance d'une heure environ). 

Voici quelques thèmes : 

-stress

-renforcement du dos

-concentration et clarté mentale

-détente du soir

-énergie

-digestion et confort intestinal

14€ en format numérique (à imprimer et plastifier éventuellement pour un meilleur rendu) ou 19€ en format cartes.